Štítok: cvičenie

Britská speváčka Adele má na konte nejeden úspešný hit či album, za ktoré získala viaceré prestížne ocenenia. Nikdy sa netajila tým, že je pre...

73-ročná Joan MacDonaldová celý pivot zápasila s kilogramami navyše, za ktoré mohlo jej stroskotané manželstvo. Postupne sa dopracovala až na váhu 100 kilogramov. Jej...

V areáli žilinského eXtreme parku, presnejšie v priestoroch CrossBeFit fintess centra sa už budúci víkend uskutoční crossfitová súťaž zmiešaných dvojíc. Pôjde o športové podujatie, kde si...

Všetci poznáme tie dni, kedy vstaneme opačnou nohou, ako by bolo potrebné a jediné čo nás zaujíma, je koľko je hodín, lebo už ako...

31-ročný George Middleton sa dlhé roky rád a pravidelne stravoval v zariadeniach rýchleho občerstvenia, čo sa samozrejme odzrkadlilo na jeho váhe. Mladík jedol celkovo...

Nie je proteín ako proteín, o tom sme už počuli veľa. V čom je ale taký rozdiel? Ak ste si mysleli, že to je...

Jogu v posledných rokoch vyhľadáva čoraz viac ľudí a získava si tak viac a viac priaznivcov a nadšencov. Vďaka zaujímavým cvikom si človek dokáže...

Veľkú zásluhu môže mať na našej dobrej nálade práve vitamín D. Ľudské telo ho dokáže prijať aj prostredníctvom slnečných lúčov a patrí do skupiny vitamínov...

Jednoduchá otázka, na ktorú však budete počuť veľmi veľa typov odpovede je: „Prečo by sme sa mali hýbať alebo športovať celkovo?“ Čo cielim napríklad...

Toto všetko môže mať opodstatnenie práve v tom, že aj my sami sme do veľkej miery tvorení práve vodou. Ľudské telo pozostáva z 50 – 70%...