Erektilná dysfunkcia je neschopnosť dosiahnuť alebo udržať erekciu potrebnú pre normálny styk. Táto patológia môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi a vek nie je jediný, aj keď je vo väčšine prípadov diagnostikovaná u mužov starších ako 40 rokov. Nedostatok erekcie im potom neumožňuje mať normálne sexuálne vzťahy, čo znamená, že je zároveň jednou z príčin dlhodobej samoty.
Môžete to ale zmeniť, pretože erektilná dysfunkcia neznamená koniec sveta.
Prečo sa objavujú poruchy erekcie?
Prognóza tejto patológie závisí od jej typu, príčin, klinického obrazu a ďalších faktorov. Napriek skutočnosti, že moderná urológia úspešne zvláda choroby, ktoré sa pred niekoľkými desaťročiami považovali za nevyliečiteľné, nie je vždy možné vyliečiť impotenciu na 100 % len dobrými tabletkami na erekciu. Občas treba zmeniť aj spôsob myslenia, životný štýl a mnohé nezdravé návyky.
Jednou z najdôležitejších úloh, ktoré je potrebné vyriešiť, aby bola liečba erektilnej dysfunkcie u mužov úspešná, je zistiť príčiny problému, pretože bez ich odstránenia sa môže vrátiť. Ako začať?
Nerezignujte a hýbte sa
Je dôležité sa pri prvom probléme nevzdávať. Pamätajte si, že moderná medicína bojuje s erektilnou dysfunkciou veľmi efektívne aj s pomocou Cialisu a ďalších postupov. Je však potrebné pochopiť, že cieľom lekára nesmie byť len úspešný pohlavný styk, ale aj neutralizácia všeobecných problémov tela, ktoré viedli k vzniku problému. Normalizácia sexuálnej aktivity je už dôsledkom dobre nastavenej práce tela.
A čudovali by ste sa, ako vám s tým pomôže výlet v prírode s modernou termovíziou pri poľovačke, alebo zdravšia strava i menej stresov z práce.
Jedzte zdravo
Štatistiky ukazujú, že u mužov s indexom telesnej hmotnosti vyšším ako 35 jednotiek sa riziko erektilnej dysfunkcie zvyšuje 2-násobne a u tých, ktorých index telesnej hmotnosti presahuje 40 jednotiek – 3-násobone. Metabolický syndróm, ktorý sa stáva dôsledkom nadmernej hmotnosti a podvýživy, sa tiež považuje za rizikový faktor erektilnej dysfunkcie. Jesť zdravo a cvičiť sa preto vypláca nielen v tomto prípade!
