Štítok: tréning

Je veľmi veľa vplyvov, ktoré majú dosah nie len na našu dĺžku života, ale hlavne jeho kvalitu. Všetko to začína ešte predtým, ako sa...

Akoby sme nejakým spôsobom zabúdali na to, že pohyb je nevyhnutný pre náš zdravý rozvoj a prináša naozaj nespočetné množstvo benefitov! Často vravievam svojim klientom, že...