sobota, 4. mája 2024
Úvod Nálepky Spánok

Štítok: spánok

Časť 1. – Príprava (nielen) na tréning

1
Jednoduchá otázka, na ktorú však budete počuť veľmi veľa typov odpovede je: „Prečo by sme sa mali hýbať alebo športovať celkovo?“ Čo cielim napríklad...

Ako dlho reálne vydrží človek bez spánku? Ako nedostatok spánku vplýva...

0
Podľa odborníkov vydrží ľudský organizmus bez spánku v priemere 8 až 10 dní. Ľudia, ktorým sa takéto niečo podarilo vydržať, netrpeli žiadnymi vážnejšími zdravotnými...

Tieto veci vám nebudú brániť v dokonalom spánku

0
Podľa tradičného čínskeho učenia Feng Shui by mala byť spálňa vzdušná, aby v nej mohla prúdiť energia. Čím menej nábytku, tým lepšie. Dôležitý je...

Prečo je spánok tak dôležitý

0
Zdravé funkcie mozgu a psychická pohoda Predstavte si, ako sa cítite, keď si oblečiete nové šaty, ktoré vám však nesedia a necítite sa v nich...
8,780Followers
7Subscribers