Štítok: raňajky
Naštartujte svoj deň správne! Zabudnite na rannú kávu, no nezabudnite na...
Všetci poznáme tie dni, kedy vstaneme opačnou nohou, ako by bolo potrebné a jediné čo nás zaujíma, je koľko je hodín, lebo už ako...
Časť 2. – Príprava (nielen) na tréning
Akoby sme nejakým spôsobom zabúdali na to, že pohyb je nevyhnutný pre náš zdravý rozvoj a prináša naozaj nespočetné množstvo benefitov!
Často vravievam svojim klientom, že...
Recept: Pšenová kaša so škoricou a hrozienkami
Čo to je vlastne pšeno?
Pšeno, alebo lúpané proso, sú malé žlté guličky plné živín, ktoré sa dajú pripraviť na množstvo spôsobov. Môžeme ho pripraviť...
Raw Energy Balls
Na 10-15 ks guliek potrebujeme:
125 gramov mandlí (1 hrnček)
125 gramov kešu orieškov (1 hrnček)
1 polievková lyžica kakaa
1 čajová lyžička kokosového oleja
250 gramov datlí (2...
Valentínsky darček pre neho aj pre ňu?
Jej prvým vynálezom je robot, ktorý pomáha ženám naniesť na tvár rúž. Tento vynález je vhodný skôr pre ženu, páčil by sa Vašej drahej...