Kožné ochorenia, podobne ako iné typy ochorení, sú veľmi rozmanité. Všetky sú nepríjemné a niektoré dokonca nebezpečné pre ľudské zdravie i život. K ich liečbe by sa preto malo pristupovať komplexne a nevyhnutne pod jasným vedením dermatológa. Je však tiež veľmi dôležité byť informovaný o hlavných metódach prevencie kožných ochorení a bezpodmienečne ich dodržiavať.
Poďte sa spolu s nami s takýmito opatreniami a prevenciou zoznámiť a určite sa vám podarí pokožku a pleť pred množným nebezpečenstvo ochrániť.
Hygiena pokožky je základ
Základnou požiadavkou pre zdravú a krásnu pokožku je hygiena. Mala by byť teda neustále čistá. Pokožka je totiž akýmsi začiatkom a ochranou tela. Pri interakcii s prostredím sa na nej hromadia všetky možné nečistoty, vonkajšie aj vnútorné. A práve táto nečistota môže ďalej prispievať k mnohým chorobám.
Deje sa tak v dôsledku toho, že organické látky obsiahnuté v tuku a ľudskom pote sú v dôsledku ďalšieho rozkladu priaznivým prostredím pre rozvoj bakteriálnej fauny na povrchu ľudskej pokožky, ktorou býva najčastejšie nepríjemná mykóza.
Znečistenie pokožky tiež vedie k ťažkostiam pri práci mazových a potných žliaz, čo zase môže viesť k suchej pokožke, výskytu mikrotrhlín na nej a narušeniu procesu prenosu tepla.
Každý človek, v každom veku, či už sám alebo s niečiou pomocou, sa preto musí starať o čistotu svojej pokožky:
- Tvár si musíte umývať každý deň, pretože tvár je najexponovanejšia časť tela vystavená vonkajšiemu znečisteniu.
- Ruky je potrebné umývať niekoľkokrát denne, najmä pred jedlom, pretože ruky sú neustále v kontakte s predmetmi okolitého sveta, z ktorých sa na nich hromadí leví podiel baktérií.
- Aspoň dvakrát týždenne by ste sa mali umyť teplou vodou v saune, parnom kúpeli, vani alebo sprche. Počas intenzívneho športu, ťažkej fyzickej práce alebo práce v podmienkach zvýšeného znečistenia by sa mal postup umývania celého tela teplou vodou vykonávať každý deň.
- V prípade spomínanej mykózy je tiež veľmi dôležité dbať aj na to, aby ste nosili čisté a pohodlné topánky, v ktorých je chodidlo chránené aj pred nebezpečnými vírusmi.
Infekčné kožné ochorenia a ich prevencia
Prevencia infekčných kožných ochorení má predovšetkým čisto hygienický charakter, ktorý sa ale určite neoplatí podceňovať. Tu sú základné pravidlá:
- Pravidelne si umývajte ruky po práci, škole, návštevách ulíc a preplnených miestach.
- Buďte čistí, sledujte stav a stupeň znečistenia oblečenia a posteľnej bielizne.
- Vykonajte mokré čistenie doma a čistite nábytok.
- Sledujte svojich domácich miláčikov a ich fyzické zdravie.
- Je vhodné sa sprchovať každý deň, a to so špeciálnymi čistiacimi prostriedkami pre ľudské telo.
Pri dodržiavaní týchto pravidiel prevencie a hygieny bude človek schopný čo najviac chrániť seba a svojich blízkych nielen pred nebezpečnými genitálnymi bradavicami, ale aj pred rôznymi inými druhmi kožných ochorení a zostať šťastný a veselý.
