WHO tvrdí, že všetky sladené nápoje, bez ohľadu na to, či sú s obsahom cukru alebo s jeho náhradami ( diétne a light verzie nápojov) zvyšujú riziko predčasnej smrti, ak ich človek konzumuje pravidelne – to sa týka mladých i starých ľudí. Zdravotné riziko so sebou prinášajú už 2 poháre denne, pokiaľ ich konzumujeme na pravidelnej báze. Na základe prieskumu tiež z odpovedí respondentov vyplynulo, že ľudia preferujú diétne verzie nápojov, ktoré obsahujú umelé sladidlá a náhrady cukru pred klasickými. Vedie ich k tomu klamlivý dojem, že sú zdravšie a menej telu škodia.

Vedci z WHO zaoberajúci sa výskumom rakoviny uviedli, že zo zdravotného hľadiska by bolo najrozumnejšie, keby ľudia všetky sladené nealkoholické nápoje nahrádzali čistou vodou alebo čajom. Na tom istom sa zhodli aj odborníci z Európskej kardiologickej spoločnosti z Paríža. Tiež varujú, že rapídne stúpa počet ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktoré môžu byť zapríčinené práve zlým nastavením životosprávy. 

Štúdia realizovaná WHO teda potvrdzuje, že medzi sladenými nápojmi, závažnými ochoreniami a predčasnými úmrtiami existuje prepojenie. Príležitostná konzumácia nealkoholických nápojov telu neubližuje, nemali by sa však stávať každodennou súčasťou našej stravy.

Príspevok Už 2 poháre sladených či diétnych nápojov denne vám môžu spôsobiť predčasnú smrť je zobrazený ako prvý na TheClick.sk.