VIDEO: „Život sa nám nezmenil, len nám pribudol človek ktorého nesmierne ľúbime!“ Exkluzívny rozhovor...
Tatiana Žideková a jej priateľ Michal Mravec sú jedným z najsledovanejších instagramových párov, aké na Slovensku máme. Tatianinu tvorbu si dokázalo obľúbiť už viacej ako 139 000 followerov, vďaka čomu ju časopis Forbes vyhodnotil...
Vitamín D – nenápadný, ale o to viac dôležitý pre naše telo, psychiku a...
Veľkú zásluhu môže mať na našej dobrej nálade práve vitamín D. Ľudské telo ho dokáže prijať aj prostredníctvom slnečných lúčov a patrí do skupiny vitamínov rozpustných v tuku (d, e, k, a).
Nedávne výskumy ukázali, že nedostatok...
Influencerka Tatiana Žideková priviedla na svet dcérku. Toto je jej malá Vaneska!
Hviezda Instagramu a fitnesska Tatiana Žideková, ktorá udáva trendy v oblasti módy i cvičenia, sa po prvýkrát stala mamou. Svoju dcérku Vanesku priviedla na svet v martinskej univerzitnej nemocnici za prítomnosti svojho partnera Michala...
Blahodarné účinky piva. Ako dokáže zlepšiť vaše zdravie?
Pivo sa radí medzi jeden z najobľúbenejších alkoholických nápojov na celom svete. Veľa ľudí však nevie, že pivo obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré ľudskému telu veľmi prospievajú. Pivo obsahuje vitamín B, draslík, horčík alebo...
Joan si vo svojich 73-rokoch kúpila Iphone. Život sa jej otočil o 180 stupňov…
73-ročná Joan MacDonaldová celý pivot zápasila s kilogramami navyše, za ktoré mohlo jej stroskotané manželstvo. Postupne sa dopracovala až na váhu 100 kilogramov. Jej váha mala samozrejme dopad aj na zdravie, a preto užívala...
Kvalitné jedlo, fitness, jedinečný areál ? Dovoľujeme si Vám predstaviť eXtreme park Žilina!...
V dnešnej dobe sa ľudia začínajú konečne vracať od supermarketov a rýchleho životného štýlu naspäť ku tradíciám, nápaditosti a radi ocenia kvalitu. Základné ľudské hodnoty sa postupne vracajú a rastie dopyt po miestach, kde...
Dievčatá boli hospitalizované po výzve o to, ktorá z nich rýchlejšie urobí tisíc drepov
Najlepšie kamarátky si svoju športovú výzvu určite predstavovali inak. 19-ročné čínske študentky sa rozhodli pre výzvu, v ktorej si zmerajú sily v robení drepov. Počas 3-hodinového videohovoru súťažili o to, ktorej sa rýchlejšie podarí...
Ako dlho reálne vydrží človek bez spánku? Ako nedostatok spánku vplýva na zdravie?
Podľa odborníkov vydrží ľudský organizmus bez spánku v priemere 8 až 10 dní. Ľudia, ktorým sa takéto niečo podarilo vydržať, netrpeli žiadnymi vážnejšími zdravotnými následkami. Mali len problém s vnímaním a udržovaním pozornosti. Rekord...
Toto je vraj najefektívnejší a najkomplexnejší stroj na cvičenie vo fitku! Trénujete na ňom...
Pokaľ sa chceme udržiavať v dobrej kondícii a budovať si pevné zdravie i svaly, mali by sme dobre zvážiť, aký typ cvičenia a na akých strojoch chceme do svojho tréningového plánu zaradiť. Ak chcete...
Hormón zodpovedný za nadmerné ukladanie tuku!
I keď odvtedy uplynulo už viacej ako 20 rokov, stále je to pravda. Rovnováha nie je remíza, je to „živý organizmus“, ktorý je citlivo nastavený a väčší zásah do tohto jemného balancu môže mať vážne následky na...
